Реклама
kontakt

Коли кролевчанам переводити годинники на літній час?

Суспільство | 14:58, 23.03.2018
 Поділитися

Поділитися в

Перехід на літній час традиційно відбудеться в останню неділю березня. Тож кролевчанам, о 3.00 ранку, 25  березня потрібно буде перевести стрілки годинника на годину вперед.

Традиційно такий часовий стрибок не проходить без наслідків для здоров’я, адже прокидатися треба на годину раніше. Зі зміною ритму життя наш біологічний годинник дає збій, а це стрес для організму.

Фахівці, щоб з найменшими наслідками пережити перехід на літній час, радять більше гуляти на свіжому повітрі, раніше лягати спати, знизити навантаження, правильно харчуватися, у перші дні відмовитися від поїздок за кермом, кави та чаю і позитивно мислити.

 

Якщо Ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: